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哈尔滨新闻网导读:当前要注意养肺

约稿员 热点 2020-03-08 21 0

新冠肺炎疫情未完全散去,但天气又乍暖还寒,很多人免疫力都降低了,身体更是畏寒畏冷,还经常伤风,甚至泛起了胸闷气短、走路喘咳、腰膝酸痛、头重脚轻等症,特殊时期难免心慌慌的。

没有发烧、呼吸困难这两个典型症状,且未接触熏染者,大多数人都无需过于担忧,但肺部受损以及抵制力的下降,会在一定程度上增添患病风险,不得不防。

冬春季节易伤肺

中医常讲,肺为娇脏,但主一身之气,全身血液也流经于肺,又调治全身水液的输布和渗出。因此,肺系一旦受损,很可能伤及全身。

1、天气变化 更易伤肺

肺有五怕:怕寒,怕热,怕湿,怕燥,怕脏。冬春时节,天气温差大,南方多雨水,北方多燥热,空气质量又差,呼吸之间就易伤及肺脏,有些人又好吸烟,更易伤肺。 此时,最容易泛起咽喉干痒、咳嗽咳痰的症状。时间久了,肺脏就会失去滋养,不仅会逐渐造成肺部功效下降,呼吸困难,更无力抵制外界的细菌、病毒、尘螨等有害物的侵袭,很可能加重鼻炎、哮喘、肺气肿等呼吸道疾病,甚至诱发肺炎、肺结核等熏染病症,加重肺癌风险。

2、肺部受损 累及全身

中医所说的肺不仅仅是肺脏,而是一个肺系。而肺为五脏六腑之天,上通于喉,开窍于鼻,在体和皮,其华在毛,和大肠相内外……,一旦受损,还可能导致种种慢性疾病急性发作,累及全身。 伤及皮毛,可致皮肤粗拙干裂、毛发无光泽,泛起湿疹、荨麻疹等。 伤及胃肠,泛起腹胀、胃口差、便秘、腹泻等症。 伤及肾脏,可致肾虚,有腰膝酸软、面部水肿等症。 累及心脏,影响血供,诱发心衰、脑梗、脑出血、心梗。 因此,当泛起肺系受损时,一定要实时调治。

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